Se conoce que la VITAMINA C ayuda a reforzar nuestro sistema inmune, aumentando y proporcionando el material necesario para que las células de este sistema sean mucho más fuertes para enfrentar las infecciones bacterianas y diversos virus como influenza o coronavirus.
No es una cura, pero es una herramienta para aumentar las defensas y estar preparados para las enfermedades infecciosas.
Ahora bien, se sabe que dentro de nuestra dieta, no llegamos a cubrir el requerimiento nutricional de la VITAMINA C; sumado a ello, las investigaciones indican que para fortalecer nuestro sistema inmunológico, debemos de consumir dosis superiores a los requerimientos diarios.
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